Activités

Programme hebdomadaire

Le tableau suivant récapitule les activités quotidiennes du temple (* vendredi soir : hors week-ends d’enseignement). Elles sont assurées par Lama Sangye, à l’exception des sessions de calme mental du mardi soir, assurées par un animateur francophone.

Ces pratiques sont ouvertes au public. La participation financière est facultative et libre.

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
10h : Tara Verte10h : Tara Verte10h : Tara Verte10h : Tara Verte10h : Tara Verte
19h : Mahakala-Tchenrézi20h : calme mental19h : Mahakala-Tchenrézi19h : Mahakala-Tchenrézi19h* : Tchenrézi

Pratiques tantriques

L’approche du vajrayana, ‘voie de diamant’, est spécifique au bouddhisme himalayen. Elle prend racine dans les profondes qualités du véhicule des auditeurs et du grand véhicule pour s’élever au-delà des notions habituelles centrées sur un ego. L’application de méthodes particulières épanouit toutes les qualités qui font rayonner la compassion et l’amour dans l’équanimité. Elles culminent par l’éclosion de la sagesse qui traverse l’illusion et placent l’esprit directement dans sa nature fondamentale.

Les pratiques s’appuient sur un texte récité en tibétain et traduit en français.

  • Tara verte est le yidam féminin de la compassion. Sa pratique est commune à toutes les lignées du bouddhisme tantrique. Sur le plan extérieur, elle permet de conjurer les dangers. Sur le plan intérieur, elle permet de développer la compassion et les qualités de l’éveil. Enfin, sur le plan ultime, Tara n’est autre que l’éveil lui-même.
  • Chenrézi est le yidam masculin de l’amour et de la compassion. Sa pratique et la récitation de son mantra amènent à réduire ses propres défauts, développer ses qualités et conduisent à dépasser la construction de l’ego. La purification des actes nuisibles permet la reconnaissance de la nature de l’esprit. Cette pratique est réputée extrêmement bénéfique, au point d’être mentionnée dans les soutras du bouddha Shakyamuni.
  • Mahakala est un protecteur éveillé. Sa pratique, récitée en tibétain, permet la protection du Dharma et de ses pratiquants, ainsi que la destruction des obstacles internes (avidité, colère) ou externes à la poursuite de la réalisation spirituelle. Mahakala est considéré comme une émanation courroucée de Chenrézi.

Autres pratiques

  • Calme mental (ou shamata ou chiné) : cette pratique, commune à toutes les écoles bouddhistes et spécialement accessible aux débutants, utilise des exercices de concentration pour développer une stabilité d’esprit et une paix intérieure durables. Dans la tradition tibétaine, le calme intérieur est finement étudié pour pouvoir l’expérimenter à sa source, développer les qualités, réduire les négativités et se libérer de l’égocentrisme. En apprenant à poser notre esprit, nous révélons progressivement notre liberté naturelle innée.

Programme des week-ends et jours spéciaux

Le calendrier suivant présente le programme des week-ends et jours spéciaux d’enseignement et de pratique. Ce programme est détaillé ci-dessous.

Chaque week-end d’enseignement, avec Lama Serge, Lama Yeunten et Lama Bertrand, commence par un enseignement tous publics le vendredi soir à 20h. La participation est libre. Le samedi et le dimanche, les enseignements ont lieu de 10h à 12h et de 14h30 à 17h. La participation est libre, avec un minimum de 5€ par demi-journée pour assurer les frais de déplacement des lamas. Merci de vous inscrire à l’avance sur ce formulaire.

Les week-ends et jours spéciaux de pratique, guidés par Lama Shakya et Lama Sangyé, sont ouverts à tous ; dans le cas de pratiques tantriques, il est conseillé (mais pas obligatoire) d’être familiarisé avec la pratique si l’on souhaite la faire.

Vous pouvez vous abonner à notre liste de diffusion ou suivre notre page Facebook afin de recevoir les éventuelles modifications de programme.

DateLamaEvénément
13-15 septembreLama YeuntenVendredi 13 à 20h : "Ici et maintenant, la méditation"
14 : Méditation du débutant. "Esprit neuf, esprit de débutant. Comment conserver la fraîcheur et la souplesse d'esprit dans sa connaissance de la méditation, comment apprécier le progrès de notre approche de la méditation ?"
15 : introduction au Guru Yoga.
17 septembreLama SangyeCélébration de l’ANNIVERSAIRE de Kyabjé Kalou Rinpoché de 9h30 à 12h00
À 9h30 Riwo Sangcho, offrande de thé et riz safrané, pratique de longue vie de Tara Blanche. Si vous le souhaitez vous pourrez offrir des drapeaux de prières de préférence quelques jours avant de façon à ce qu'ils puissent être accrochés au Mas des Molières le jour précédent l'évènement (des drapeaux, "Lungta" sont en vente à la boutique du centre où vous pourrez vous les procurer).
21-22 septembreLama Sangye21 et 22 : 10h-11h : Yoga tibétain de Kalou Rimpotché : cette pratique permet, par des exercices de posture, de respiration, de réflexion et de contemplation, d’accéder aux points essentiels des trois véhicules enseignés par le Bouddha (Hinayana, Mahayana et Vajrayana)
14h30-16h : Cours de Tibétain Niveau 1
28-29 septembreLama SergeLe précieux ornement de la libération de Gampopa, Lojong.
Cycle de 4 week-end sur 2019 - 10h à 12h / 14h30 à 17h
Le principal disciple du grand yogi Milarépa, Gampopa (1079 – 1153) composa « le précieux ornement de la libération » (Dhakpo targyen), son œuvre majeure. 6 parties : Causes de l’éveil : la nature de Bouddha, son support : le précieux corps humain, condition : le maître spirituel, sa méthode d’obtention : les instructions pratiques du maître, le fruit : la Bouddhéité, son activité : le bien des êtres. Gampopa a dit que comprendre son texte, c'était le connaître personnellement.
Au cours des week-ends d'enseignement de septembre à fin décembre, lama Serge enseignera et approfondira les points essentiels de ce texte extrêmement réputé avec en complément une partie des explications du Lojong (l’entrainement de l’esprit)
4-5-6 octobreLama BertrandCalme mental (shiné)
12-13 octobreLama Sangye12 : Tara blanche enseignement et pratique (10h-15h30), Méditation shiné (16h-17h)
13 : Pratique et Mönlam shangpa 10h-17h Jour de pleine lune
19-20 octobreLama SergeLe précieux ornement de la libération de Gampopa, Lojong
26-27 octobreLama Sangye26 : Journée de bénévolat : Nettoyage du centre (09h/15h30) déjeuner ensemble - Cours de Tibétain Niveau 1 (15h30-16h30)
27 : Jour de Mahakala, pratique avec offrande de tsok 10h-17h
2-3 novembreLama SangyeRetraite de Tara Verte
Enseignement, pratique et méditation
9-10 novembreLama SangyeRetraite de Chenrézi
Enseignement, pratique et méditation
16-17 novembreLama SergeLe précieux ornement de la libération de Gampopa, Lojong
19 novembreJour de RoueLhabab Düchen Célébration de l’une des quatre grandes festivités bouddhistes annuelles. Descente du ciel de Tushita
23-24 novembreLama SangyeSamedi : Cours de Tibétain Niveau 1 (10h-11h30/15h30-16h30)
et Yoga tibétain de Kalou Rinpoché (14h-15h)
Dim : Cours de Tib?tain Niveau 1 (10h-11h30) et
Pratique de Milarepa avec offrande de tsok 14h30 - 17h00
30 novembre - 1er décembreLama YeuntenApprofondissement du Guru Yoga
7-8 décembreLama SangyeRetraite de Sangyé Menla
Enseignement, pratique et méditation
14-15 décembreLama SergeLe précieux ornement de la libération de Gampopa, Lojong
21-22 décembreLama Sangye21 : Retraite de Tara Verte avec pratique de Tcheu# à 17h00
22 : Retraite d’Amitabha matin puis nettoyage du centre l’après-midi pour ceux qui souhaitent aider
28-29 décembreLama SangyeJournées de bénévolat : Nettoyage du centre (10h/17h00) déjeuner ensemble
04-05 janvierLama SangyeCours de Tibétain Niveau 1 (10h-11h30/15h30-16h30)
et Yoga tibétain de Kalou Rinpoché (14h-15h)
11-12 janvierLama SergeKyebou soum gyi lamrim de Taranata, Lojong
18-19 janvierLama SangyeRetraite Tara blanche Enseignement, pratique et méditation sur les deux jours.
Dimanche jour des Dakinis, Pratique de Tcheu# ? 17h00
25-26 janvierLama SangyeRetraite d’Amitabha Enseignement, pratique et méditation
avec pratiques de souhaits Mönlam shangpa
1er-02 févrierLama SangyeCours de Tibétain Niveau 1 (10h-11h30/15h30-16h30)
et Yoga tibétain de Kalou Rinpoch? (14h-15h)
7-8-9 févrierLama BertrandTchenrezi, Avalokiteshvara pratiques de compassion
15-16 févrierLama SergeKyebou soum gyi lamrim de Taranata, Lojong
22-23 févrierLama SangyeRetraite de Tara verte Enseignement, pratique et méditation puis Dimanche après-midi, nettoyage de bonne augure pour le nouvel An (pour ceux qui le souhaite)
24 févrierLOSARCélébration du Nouvel An Tibétain de 17h à 20h00
Année Souris de Métal 2147
28-29 février-1er marsLama ShakyaRetraite de Mahakala#. Il s'agit de la pratique de Mahakala long qui se fait dans tous les monastères à l'occasion du nouvel an tibetain. Elle vise à protéger les pratiquants tout au long de l'année et, par extension, à tous les êtres sensibles. C'est aussi une pratique pour la paix dans le monde.
07-08 marsLama SangyeCours de Tibétain Niveau 1 (10h-11h30/15h30-16h30)
et Yoga tibétain de Kalou Rinpoché (14h-15h)
9 marsJour de RoueChötrül Dütchen Jour dit des miracles. Commémoration des 15 premiers jours de l’année où le Bouddha aurait réalisé quotidiennement un miracle. Chacun prie pour le bonheur de tous et fait des offrandes
14-15 marsLama SergeKyebou soum gyi lamrim de Taranata, Lojong
21-22 marsLama SangyeRetraite de MILAREPA avec enseignement, méditation et offrande de Tsok
28 – 29 marsLama SangyeRetraite de Tara blanche avec enseignement, pratique et méditation Dimanche après-midi pratique de Dewatchen (prières d’aspiration et offrande de lumières) pour les personnes décédées
4-5 avrilLama YeuntenWeek end défini ultérieurement
11-12 avrilLama SangyeCours de Tibétain Niveau 1 (10h-11h30/15h30-16h30)
et Yoga tibétain de Kalou Rinpoché (14h-15h)
17-18-19 avrilLama ShakyaAppel au lama de loin, Bouddha de médecine : : l'appel au lama de loin consiste à demander au maître d'accorder ses bénédictions et de supprimer les obstacles sur la voie. La pratique du bouddha de médecine vise à obtenir santé et guérison pour soi et pour tous les autres.
25-26 avrilLama SergeKyebou soum gyi lamrim de Taranata, Lojong
02-03 maiLama SangyeRetraite de Guru Rinpoche avec enseignement, m?ditation et offrande de Tsok
09-10 maiLama SergeKyebou soum gyi lamrim de Taranata, Lojong
16-17 maiMogchok RinpocheLe Lamrim de Nigouma
22-23-24 maiLama Bertrand37 pratiques des Bodhisattvas
30 – 31 maiLama SangyeCours de Tibétain Niveau 1 (10h-11h30/15h30-16h30)
et Yoga tibétain de Kalou Rinpoché (14h-15h)
1er juin fériéLama SangyeJournées de bénévolat : Nettoyage du centre (10h/17h00) avec déjeuner ensemble
5 juinJour de RoueAnniversaire de la naissance, de l’éveil et du parinirvana du Bouddha Shakyamouni.
6-7-8-9-10 juinLama Shakya2 retraites de Nyoung né. Nyoung né est une pratique associée à Chenrézi à mille bras. Elle comporte deux journées de jeûne. Le Nyoung né est une pratique puissante qui vise à la purification de soi-même et des autres.
13 – 14 juinLama SangyeRetraite de Vajrasattva
20-21 juinLama SergeKyebou soum gyi lamrim de Taranata, Lojong
27-28 juinLama SangyeCours de Tibétain Niveau 1 (10h-11h30/15h30-16h30)
et Yoga tibétain de Kalou Rinpoché (14h-15h) –
Dim après-midi nettoyage de fin d’année pour ceux qui souhaitent
Lampe Mani

Les lamas

Lama ShakyaLama Shakya a fait sa retraite de 3 ans au monastère de Sonada à Darjeeling en Inde de 1987 à 1990. Il est ensuite resté aux côtes de Kalou Rinpoché et est venu avec lui en France en 1997. Il habite actuellement en région parisienne et accompagne régulièrement Kalou Rinpoché dans les centres Paldenshangpa du monde entier.
Lama SangyeLama Sangye effectue des week-ends d’enseignement et prend en charge les pratiques régulières du centre à la demande de Kalou Rinpoché.
Lama SergeLama Serge a effectué la traditionnelle retraite de 3 ans en France au centre de retraite de Kalou Rimpoché à Kagyu Ling, sous la direction de Lama Tenpa Gyamtso, ainsi qu’une retraite d’un an sous la bienveillance de S.E. Sitou Rimpoché et un pélerinage de 6 mois en Inde avec le précédent Kalou Rimpoché et Bokar Rimpoché.
Il réside actuellement dans la région de Marseille ou il enseigne dans le centre de la lignée Shangpa.
Lama YeuntenLama Yeunten est disciple de Kalou Rinpoché depuis 1975. Elève de Lama Tempa Gyamtso depuis 1976, il a effectué deux retraites de trois ans. Il anime régulièrement des programmes d’étude et de pratique, ainsi que des retraites.
Lama Bertrand PuntsoLama Bertrand Puntso a étudié le Dharma à Karma-ling en Savoie pendant une dizaine d’année de 1981 à 1990. Après avoir étudié les textes traditionnels et participé activement à la construction des centres de retraites, il a effectué la première retraite de trois ans de 1985 à 1988.